常言道：“你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间”，一个积极幸福的人所居住的环境必定是干净整齐的。不过，打扫卫生这件事并不轻松，爱干净的人呢，天天擦啊扫啊，非常辛苦，不爱干净的人十天半月都不打扫，更不卫生，那要怎么办才好呢?

　　我们在做清洁时候完全不必面面俱到，那样会很累难以坚持。要知道充分利用细碎时间做个的清洁，就会有事半功倍的效果。

　　每日清洁

　　床铺：起床后抖一抖被子，可以散去湿气和皮屑，还能降低细菌在被窝里大量繁殖的几率，并为夜晚尽快入睡提供有利环境。

　　床头柜：它会被很多人忽略掉，别忘了卧室里每天都有灰尘沉积，而床头柜又离头部很近，要是不及时擦拭，灰尘很易随着呼吸进入体内。

　　整理衣服：睡前要将脱下的衣服折叠或挂好，只需十几秒的时间，就能让卧室更整洁，令人第二天起床时更从容;脏了的衣服千万不要随意放，最好收在带盖子的脏衣篓里，以免破坏卧室环境。

　　每周清洁

　　家具：家里的家居、门窗之类的极易吸附灰尘，随着人们在室内的活动，灰尘还会掉落下来，每周可以用抹布将家具和角落里擦拭一遍。

　　床单：脏床单就是病菌的“大本营”，可能引发过敏及皮肤病等。床单需要勤洗勤换，换下来的床单要用60℃以上的热水浸泡洗涤15—20分钟，洗后要及时烘干或晾干，才能达到杀菌的效果。

　　角落缝隙：家里角落缝隙极易积聚尘土污垢，并随着温度空气变换而“污染”整个卧室。每周应该用吸尘器仔细清理这些地方，必要时要进行清洗消毒。

　　地板：用吸尘器清扫地毯或用湿抹布擦地板，赶走最后的灰尘。

　　每季度清洁

　　擦窗户：如果窗户蒙有一层灰尘，会阻挡阳光，影响室内光照，降低紫外线对卧室内物品的杀菌效果，因此，应该至少每个季度擦一次窗户，明亮的窗户还会让人心情变好。

　　床垫被褥：每三个月将床围拆下清洗，用床刷扫除床垫上的灰尘、皮屑并把床垫翻转，以防时间久了床垫变形，影响睡眠质量。同时换季的被褥也应及时清洗收纳。

　　灯具，一段时间以后，灯具上就会积落一层尘土，不仅影响美观还不安全，所以在每季度大扫除的时候一定记得清理灯具上的污物，要注意安全哦。

　　清洁卫生绝对是优质生活的开始，但良好的生活习惯则是幸福生活的密码。

　　一、平日换穿的衣服要及时放好，不要随意丢放，各种生活用品放在固定地方，使用完及时放回原处尤其是袜子、毛巾等等，甚至梳妆台上，不要零散的堆放化妆品。

　　二、衣服被褥，分季节做好收纳，常用的放在衣柜里，不是当季的可以放在收纳箱里。床上如果习惯放被子的话，至少要弄整洁。

　　三、卫生间要勤刷洗，每周抽时间定期刷马桶和浴缸，洗漱用品合理摆放或者收好，有散落的头发丝要尽快扔进垃圾桶，洗手台上保持干燥，平时洗漱完就顺手擦净水渍。洗完澡后及时冲洗地面，要不别的房间也会遭殃。广州地毯清洗公司

　　四、厨房卫生是重点，盘子和碗要及时洗干净，放到橱柜里面去。灶台砧板常清洗，抽油烟机的位置要及时擦抹，不然积累长了很多油污，更加难做卫生了。调料盒、粮食袋要封紧口子以免生虫。

　　五、大家要注意，阳台不是仓库，最忌堆放杂物，什么纸箱子啊、袋子啊，果断清理。晾在阳台上的衣服，及时收回来叠整齐。不要等放在阳台上都有灰尘了，才记得收起来。

　　六、电视机旁，茶几下面，鞋柜，杂物柜，抽屉里，这些地方最容易随手摆放东西，除了一两件摆台挂件之外，其余的通通处理掉吧。